內容簡介
※適讀年齡:3-8歲
※有注音
面對自己的情緒時,怎麼才能不再崩潰呢?
《情緒好好說》套書帶孩子們思考,學習如何好好表達自己的感受。《不怕輸的才是贏家》帶領孩子面對失敗,明白「贏」不是唯一的目標;《生氣湯》用幽默的方式幫助孩子釋放怒氣,絕對能讓你忍不住笑出來;還有《想哭的時候》,告訴孩子們哭泣其實很正常,不再害怕流淚。
這些故事讓孩子在面對情感波動時,能找到合適的抒解方式,幫助更好的管理情緒。樂觀同理,勇敢面對挫折,擁有健康正能量!
《不怕輸的才是贏家》
你家也有輸不起的小小「常勝軍」嗎?
凡事愛爭第一,輸了就一哭二鬧三耍賴?
培養孩子的挫折耐受力,別當輸不起的情緒小怪獸!
超搞笑的森林大賽,意想不到的結果!
年度森林冠軍會是誰呢?
狐狸絞盡腦汁,獨角獸變出華麗的彩虹,
個個卯足全力,誰都不想輸!
可是冠軍只有一個,
其他動物會乖乖認輸嗎?
為什麼孩子經常輸了就哭鬧? 原來跟這點有關……
其實,孩子怕輸、怕失敗,一方面是好勝心的表現,另方面則是他們總以為輸就是代表不好。
一旦這樣想了,就會擔心被否定、覺得輸了很丟臉,於是在意識到快輸了的時候,開始逃避或耍賴……
書中正是呈現了這樣一個情境,孩子將能體會到──每個人都有不一樣的天分,在比賽中努力展現自己,這樣的過程比輸贏還重要!
渴望得到讚美和肯定是人之常情,孩子也是如此。
下次比賽時,父母不妨鼓勵孩子:「雖然這次輸了很難過,但我有注意到你進步很多喔!」幫助孩子肯定自己,收拾好失落的情緒,不再當個情緒小怪獸,挫折耐受力也就提升了!
《生氣湯》
本書榮獲1994~1995年小印第安人書獎名列1992年美國圖書館協會「書單」雜誌編輯選書
一天霍斯過得很不高興,帶著一肚子怒氣回家。他踩花、不回答、發出怪聲、倒在地上,顯得不講理又不聽話。媽媽會怎麼辦呢?她並沒有被霍斯惹毛,而且還煮了一鍋「生氣湯」!
封面上鮮豔明亮的色彩和鋸齒狀的線條,散發熱氣、活力與一點點騷動不安。這鍋令人好奇的湯到達沸點啦!翻過書名頁後看到一個似乎蓋不住的鍋蓋,正像次頁主角頭上的帽子。原來,一鍋的「氣」從這兒開始!文字與圖畫合力以卡通化的誇張和幽默的頑皮,帶著讀者一步步看書中的媽媽展示幫助小孩處理情緒的獨門祕方。
媽媽是個幽默、冷靜又有童心的人,她讓霍斯尖聲大叫、吐舌頭、敲打、噴火;等水開了,他們一起拿湯匙攪湯,也攪散了一天的不如意。這個故事會讓小孩笑得很開心,一同感受做這種湯的興奮和滿足。相信霍斯大概很難忘記這道名稱和做法都很特別的湯。等他再大一點,他或許更明白,媽媽那一天給他的,不只是一鍋湯而已。
有時候,孩子難免處在負面的情緒當中,而成人的任務就是幫助孩子找到合宜的抒解管道。瞭解與接納孩子的情緒,而不是急著解決問題,是與孩子共讀此書時,值得細細咀嚼的滋味。──婦幼醫院兒童心智科 陳質采 醫師推薦
做這一本《生氣湯》的材料如下:
1.有智慧的文字,加一兩小句的氣話。
2.積極的訊息,教導讀者正確的把怒氣釋放出來,而不是把怒氣封鎖起來。
3. 和故事一樣有活力的圖畫。
【得獎記錄】
中華兒童文學學會好書大家讀
行政院新聞局推介《中小學生優良課外讀物》
第40梯次「好書大家讀」
《想哭的時候》
覺得好難過、受不了、想罵人、要抓狂、好想大哭一場……
大人、小孩、男生、女生,每個人都有想哭的時候
當你哭,天空都跟著下起雨來
有時候,本來高高興興的,一下子又變得不開心,
有時候,只想大哭一場,不知道怎麼辦才好。
書中的小男孩經歷了一場情緒之旅,好心情就像乘著氣球飛翔,但壞心情就像是一場雨,情緒的風暴來了,怎麼辦?
哭泣的力量
書中使用特別色印刷,用明朗的藍色傳遞一種穩定的力量。在溫暖的圖文中,帶讀者一起面對壞情緒,每個人都有想哭的時候,所以可以彼此了解、彼此分享,不論是好心情、壞心情,都像天空有晴有雨那樣自然。
當孩子想哭的時候…
多數的大人害怕面對眼淚,當孩子哭鬧時,也總是喊「不要哭」、「不准哭」,但不哭有時會讓壓力無法釋放,壞心情反而難以宣洩。其實,哭泣是孩子尋求協助與安慰的方法,父母若找不出哭泣的原因,不妨先抱抱孩子、陪著說說話,如同本書溫暖的旁白:想哭的時候,沒關係,我們都一樣會難過,不需把眼淚藏起來。
【暖心推薦】
.張學岺 兒童精神科醫師 幸福身心診所
.葉嘉青 師大兒童與家庭學系教授
.劉姿君 臺北市學生輔導諮商中心主任、臺北市政府教育局督學
作者簡介
【作繪者簡介】
卡特琳娜.高斯曼-漢瑟爾(Katharina Grossmann-Hensel)
1973年生,德國著名作家和插畫家,現居柏林。曾獲波隆那童書展卓越獎、法蘭克福書展全球插畫獎,並代表德國參加布拉迪斯國際插畫雙年展。作品有《教出乖巧好爸媽:父母教養手冊》、《我媽媽才是超級英雄》等;作品已被翻譯成英、法、日、荷、西、葡等十多種語言。
個人網站:https://katharinagrossmannhensel.com/
克里斯多福.希拉斯.尼爾(Christopher Silas Neal)
美國插畫家與作者,常為紐約時報和紐約客雜誌創作,並為許多書籍繪製封面。曾執導過短篇動畫,並以動態圖像設計獲得美國插畫協會受獎肯定,還畫過《雪地裡的秘密(Over and Under the Snow)》和《一生 (Lifetime)》等知識類圖畫書。
身為獨生子,小時候喜愛在房裡畫畫、玩音樂、設計電玩遊戲、寫劇本。童年有許多時間可以讓自己的情緒和想像奔馳,因此這本《想哭的時候…》有點像是另一種形式的自傳故事。